代謝症候群（Metabolic Syndrome）並非單一疾病，而是多項心血管危險因子（如腰圍過粗、血壓偏高、血糖或血脂異常）群聚的健康警訊。患者未來罹患糖尿病、高血壓及心臟病的風險是一般人的2到6倍，但只要積極改善生活型態，便能有效逆轉。